VCTまで陰謀ランク (明日はスロット配信

チャット勢いグラフ(5分間隔)

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時間 投稿者 メッセージ
00:00:15 Nightbot :D まいどおおきに!
00:00:15 yanasen1027 surugaMonkeyHi おいっす
00:00:18 ドルトムントたかし surugaTaizin surugaTaizin surugaTaizin
00:00:43 Nightbot :D まいどおおきに!
00:00:43 デネヴ surugaMonkeyHi
00:00:46 電気マツモト 昼から闇ですか
00:01:32 minto0409 minto0409 subscribed at Tier 1. They've subscribed for 26 months, currently on a 20 month streak!
00:01:37 ゴボウ やあ
00:01:50 yanasen1027 そっか!明日スロ配信か
00:02:24 たちむかわいい おはようございます surugaMonkeyHi
00:02:47 デネヴ レタしゃぶ!
00:03:00 Nightbot 糖質制限・ダイエットサポート!今なら最大5000円オフ!nosh→ https://bit.ly/3T3uLWr
00:03:02 t427a surugaFaceup surugaFaceup surugaFaceup
00:03:37 デネヴ みんな若かったって話してましたwww
00:04:03 nirarani 明日の狙い台教えてくれ
00:04:07 ゴボウ レタスなので、カロリー0。なんならしゃぶしゃぶしてるのでマイナスまである
00:04:07 t427a なにそのうまそうな店🤤
00:04:39 ryuryu0910103 そういえば今回のバトルパスにフレックスないな熊ちゃん系欲しかった
00:04:52 t427a 肉はバラ肉ですか?
00:05:46 ゴボウ しゃぶしゃぶはさっぱりするからカロリーゼロ
00:06:27 きなこまん ストッピングのタイミングのコツありませんか、?
00:07:13 ふにゃだよ こんにちわ surugaMonkeyHi
00:07:55 ゴボウ モンキー的ゼロカロリー理論食材を教えてくれ!
00:07:57 たちむかわいい ラピトリだから離しにしてたけど逆キーの方が早いわってなった
00:09:02 きなこまん 始めたばっかでストッピングに苦戦してる
00:09:11 甘味処みら こんにちは!選ばれたのはVALOだったか
00:09:40 まじん125533 ヴァンダルのリコイルうまくできない
00:09:52 umeboshipopopo ヴヴヴ、からくり、喰種、炎炎以外でおすすめのスロットありますか
00:10:13 ば畜のたぬちゃん 赤ウーはまりすぎてて笑う
00:10:24 nirarani 吉宗打っとけ BloodTrail
00:10:33 ふにゃだよ www
00:10:55 甘味処みら レッドブルとかエナドリ飲むと心臓の音大きくなる気がするんだけどモンちゃんどんな感じ?
00:10:56 t427a 翔平チャレンジはまた明日ですか
00:11:38 ばちちゃん モンキーさんこんにちは!
00:11:48 たちむかわいい 保険かけててくさ
00:11:49 ふにゃだよ たぶんwww
00:11:53 ryuryu0910103 パチとか競馬やり始めたきっかけなんですか?
00:11:59 きなこまん 今の大学生とかメイン機種荒すぎて破産しないのかな
00:12:02 甘味処みら 自称全1のあられか、強そう
00:12:05 nirarani 藤浪DeNA入団おめでとう
00:12:14 デネヴ バリバリ音が凄そうw
00:12:23 ngt15 今日のvctどこかつとおもいますか
00:12:26 甘味処みら かった
00:12:27 デネヴ いい音!
00:12:29 chibizako_ 太りたくないぐらいの熱量で自重トレしたいんですがスクワットしといたらいいですか?
00:12:30 ふにゃだよ おいしそうな音w
00:13:15 甘味処みら こーれ体重キープのホソマッチョに向かいたいと予想します
00:13:40 chibizako_ 食事制限は無理です!
00:13:41 ふにゃだよ それはそうw
00:14:13 ryuryu0910103 顔痩せは食事制限すればいいですか?
00:14:15 ゴボウ 楽しく太っていけ
00:14:24 きなこまん 顔に肉つけずに太る方法ないですか?
00:14:51 たちむかわいい 顔痩せとは違うけど、筋トレすると顔つきが変わります
00:15:16 chibizako_ 毎日角煮食べてたら運動しても太るの?いやだよ
00:15:19 終わりだフロリダ どうゆうこてぃ~おはようございます☀️
00:15:25 ふにゃだよ 顔痩せは顔のリンパマッサージすればむくみくらいなら減らせますよw
00:15:38 ゴボウ 痩せたいとか関係無しに筋トレおもれえぞ
00:15:49 chibizako_ 顔痩せはボトックスいかが
00:16:08 trt0e0 若いときはいいけど大人になってからは顔痩せない方がいいけどね。顔の肉が減ると老けて見えるから
00:16:56 maaa_roku もんさんこんにちわー!!
00:17:08 くれいし 筋肉をつけるにはまず太らないとみたいなやつ
00:17:36 gamanosita オールドメディアの陰謀ですか
00:18:02 Nightbot 糖質制限・ダイエットサポート!今なら最大5000円オフ!nosh→ https://bit.ly/3T3uLWr
00:18:10 ふくろーん そもそもオーバーカロリーじゃないと筋肉つかないしね
00:18:12 ryuryu0910103 ストレスがあると筋肉付きにくかった
00:18:13 ゴボウ そんなすぐついたら苦労しねえよマジで
00:18:23 t427a 筋肉クカさい
00:19:31 chibizako_ なるほとぉ
00:20:01 ふにゃだよ なるほど
00:20:09 くれいし 摂取カロリーより消費カロリーが上回ると痩せるこれ
00:20:11 divlo7 180.52キロなんですが、どやったら筋肉ついて大きくなれますかね
00:20:14 chibizako_ 食事を具体的にどうするんですか
00:21:12 chibizako_ 180.52キロマジ?24時間マラソンやん
00:21:13 ふにゃだよ そうなんだ
00:21:13 neon___i モンキー生モンキー初モンキー
00:21:17 qootaro0 モンキーさんに言われてベンチ始めえ1ヶ月経った。40キロ5回から50キロ5回までは上がるようになりました。
00:21:27 きなこまん すっご
00:21:44 chibizako_ アミノ脂肪酸
00:21:51 ふぉるとな オリーブオイルとかどうです?
00:22:00 chibizako_ オメガ3がマグロとかサーモンか
00:22:07 ryuryu0910103 最近、鶏むね肉でも高いなって思っちゃうんですけどモンキーさんはよく買いますか?
00:22:33 たちむかわいい 食ってますww
00:22:36 ふにゃだよ 私食べてないんだwww
00:23:44 ふくろーん まじでカロリー計算が一番痩せるために必要だと思うわ
00:24:19 たちむかわいい ほぉ?
00:24:25 Nightbot :D まいどおおきに!
00:24:25 pyoi7 surugaMonkeyHi surugaMonkeyHi
00:24:56 マナフィ surugaMonkeyHi surugaFaceup surugaMonkeyHi surugaFacegif surugaMonkeyHi surugaIttyatteru
00:24:56 Nightbot :D まいどおおきに!
00:25:00 ここあますたー surugaMonkeyHi
00:25:23 39デストラーデ 二郎無理やん…
00:25:24 豆腐メンタルちゃん こんにちは! surugaKakapogif surugaKakapogif surugaKakapogif
00:25:28 t427a 水分が抜けるのも良くないしね
00:25:40 chibizako_ 筋トレし始めの方が痩せやすいとかはないんか
00:25:56 ばちちゃん 最近お鍋を食べてるけど、めっちゃおしっこいくようになっちゃった
00:26:09 たちむかわいい 体感として初心者ボーナスはある
00:26:11 きなこまん 健康的に太るなら何食べるのがいいです?
00:26:22 39デストラーデ 取りあえず体幹鍛えて基礎代謝上げろ
00:26:42 chibizako_ マップ隠れてないから注意
00:26:45 Nightbot :D まいどおおきに!
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